Bañarse, tambien de bosque
Desde el año 2017 junto con un grupo de amigos hemos creado la asociación La Verveine - mira aqui la web original -. Pensada como un lugar de encuentro para proyectos que colaboran en el diálogo, la consciencia de si y de los otros, la salud -individual y colectiva- y la promoción del equilibrio, dentro de los cuales el ecológico nos parece imprescindible, la Verveine ha decidido en el año 2019 centralizar una buena parte de sus actividades en torno a los baños de bosque, y por eso ha cambiado su página web - que puedes encontrar aqui -. Seguramente te preguntarás ... ¿qué son los baños de bosque? Son experiencias de inmersión en el bosque que, guiadas por una persona que conoce el sitio, incrementan tus posibilidades de encontrar el bienestar y mejorar tus niveles de salud, sobre todo respiratoria e inmunitaria, mediante una serie de actividades dirigidas a hacer posible encontrar tu verdadero ritmo vital, inspirar energia, expirar stress y percibir tu entorno ...